Erdbeer Porridge mit Joghurt

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Zutaten für 1 Portion
Haferflocken 60 g
Chia-Samen 10 g
Erdbeeren 100 g
2 Scop Flasty (Butterkeks von Sinob )
Kokoschips 5 g
Nuss-Creme 10g von Prozis ( Ist aber kein muss )

Zubereitung
Haferflocken, 50g Erdbeeren und Chia- samen mit 300 ml Wasser zum kochen bringen
Das ganze gut auch kochen lassen so werden die Haferflocken schön cremig
Erdbeeren ab in den Mixer wenn nötig noch etwas Süßen mit Flasty
Haferflocken in eine Schüssel geben Erdbeeren und Joghurt oben drauf verteilen
Noch etwas Nuss-Creme und schmecken lassen
Nährwerte für 1 Portion mit Nuss-Creme 471 Kcal
27g Eiweiß
47g Kohlenhydrate
25g Fett