Ronny Magalowski

Kürbis Pancakes

Nährwerte:491 Kcal
24g Eiweiß
51 g Kohlehydrate
14g Fett
Zutaten für 5 -6 Pancake

50g Haferflocken
180g Kürbispüree
1 Ei
Süße nach Wahl (etwas Honig 20 g , Flaverpulver )
½ Tl Zimt
Etwas Milch


Rezept:
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Schneebesen zu einer Masse verrühren.
Die Pfanne bei Mittlerhitze mit etwas Öl Erhitzen und die Masse drin ausbacken.
Zum Schluss noch etwas Topping euer Wahl
Für das Topping
Nach Wahl

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