Thunfisch-Linsen Taler Beitrags-Autor:Ronny Beitrag veröffentlicht:5. Oktober 2022 Beitrags-Kategorie:Rezept Beitrags-Kommentare:0 Kommentare Thunfisch-Linsen Taler High Protein Taler genau das richtig für den Muskelaufbau, die Taler sind verdammt schnell in der Zubereitung und schmecken noch unfassbar lecker. Durch die Linsen werden die Taler zu einer echten Eiweißbombe und versorgen euch optimal mit Eiweiß. Zutaten 75g Thunfisch 100g Linsen 50 g Haferflocken 1 Ei 10 ml Öl Rucola 1-2 Tl Senf Salz 1-2 Tl Garam Masala Gewürzmischung Knoblauch-Dip 100g Joghurt 25g Creme Fraiche 1 Knoblauchzehe Salz 1 Tl Honig Zitronensaft ist aber kein muss Das könnte dir auch gefallen Köstliches Apfel Kürbis Chutney – ideal zu Süßes und Fleisch 15. September 2022 Leckere Kokosmakronen 30. November 2022 Kürbiskuchen- saftig und lecker 11. September 2022 Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechenDu musst angemeldet sein, um einen Kommentar abgeben zu können.