Personaltraining 60 min
Probe Personaltraining 60 min
Dein Ernährungsplan
• Einfacher Ernährungsplan
• Umfangreicher Ernährungsplan
Dein indevidueller Trainingsplan
• Trainingsplan
• 12 wöchige Betreuung
• indeviduelle Anpassungen
Fettmessung
• Fettmessung
Persönliche Betreuung
• Monatiges online Betreuung
1. Erstellung von Ernährungs- und Trainingsplänen
2. Wöchentliche Check up
3. 30 min Skype-Sitzung alle 4 Wochen
4. dauerhafte Erreichbarkeit bei Fragen (z.b E-mail, Facebook,ect..)
5. fortlaufende Anpassungen der Pläne
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Firmentraining max 10-15 Personen